Chá de canela: para que serve, benefícios e contra-indicações
O chá de canela é um chá de ervas ou tisana produzido por infusão de casca de canela em água quente. A casca de...
Dieta saudável: 8 alimentos que parecem saudáveis… mas não são
Tem a certeza que pratica uma alimentação correcta e uma dieta saudável? Uma boa alimentação tem que ser equilibrada, variada e assente em produtos...
Chá de Gengibre: para que serve, benefícios e contra-indicações
Nada supera os malefícios do frio no inverno como uma chávena quente de chá de gengibre. Com os seus altos níveis de vitamina C,...
Dieta saudável: 10 frutas que combatem o envelhecimento
São muitos os exemplos interessantes, pois a variedade de frutas é imensa, embora nem sempre se pense nelas como um aliado do organismo. Contudo,...
10 alimentos para controlar ou evitar a queda de cabelo
É uma preocupação de muitos, tanto homens, como mulheres, sendo a sua queda um problema que se torna dramático. No entanto, é possível ajudar...
Chá de Hibisco: para que serve, benefícios e contra-indicações
Para que serve o chá de hibisco e quais são os seus benefícios e propriedades? E terá contra-indicações? Não é tão comum como outros...
Saúde e bem-estar: a importância da fruta numa dieta saudável
Embora muito falado, está ainda por explorar muito do potencial da fruta. Para além do sabor e de auxiliar a dieta, muitas são as...
Kefir: o que é, benefícios, como fazer e onde comprar
Em turco, kefir significa 'bênção' e refere-se a uma bebida fermentada com um sabor agradável consumido há milhares de anos na região do Cáucaso....
Ovos moles de Aveiro: história e receita
A história dos Ovos Moles tem origem conventual no século XVI. Terá sido no Convento de Jesus de Aveiro que este doce típico terá...
7 deliciosas receitas de bolos tradicionais portugueses
Poucos países no mundo se podem gabar de ter tantas receitas de doces, tortas, bolos e sobremesas. Portugal possui centenas de doces diferentes que...
