5 dos melhores pratos da gastronomia de Portugal
Consegue ser impressionante a forma como um país tão pequeno tem uma riqueza gastronómica tão vasta. E é igualmente verdade que cada...
5 deliciosas receitas de sobremesas de chocolate que vão adoçar o seu dia
É importante referir que o chocolate foi uma grande conquista trazida pelos espanhóis para o Novo Mundo. No entanto, mesmo antes da...
20 alimentos essenciais na sua dieta para emagrecer de forma saudável
Perder peso pode ser uma questão de estética mas, cada vez mais, é também uma questão de saúde. Obviamente, a melhor forma...
8 deliciosos doces regionais típicos do Algarve
Portugal é um país repleto de doces tradicionais e regionais de fazer crescer água na boca e os doces típicos do Algarve...
Dieta saudável: 5 dicas para emagrecer sem prejudicar a saúde
É uma das principais (talvez a mais frequente…) resoluções de ano novo. Agora que o novo ano já se iniciou, fique com várias dicas...
Dieta saudável: 8 fantásticos benefícios da banana
A banana é uma das frutas mais apreciadas pelos portugueses. São muitos os usos possíveis para este fruto, que pode ser consumido ao natural...
Dieta saudável: 6 fantásticos benefícios da pêra
As pêras são óptimos alimentos para a saúde geral do corpo devido ao elevado teor nutricional. Para este efeito destaca-se o seu elevado conteúdo...
Marisco: 5 fantásticas receitas do melhor petisco de Portugal
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Dieta saudável: bacalhau e os seus benefícios para a saúde
É um peixe altamente apreciado em Portugal. Diz-se que há mais de mil maneiras de o cozinhar. Nesta quadra o bacalhau reina por tradição,...
Vinho tinto: 10 excelentes opções por menos de 10 euros para oferecer no Natal
É cada vez mais um presente elegante e com uma componente cultural muito interessante. Oferecer vinho está na moda, mas há que saber escolher....
