Lifestyle

O cálcio é um nutriente importante e necessário ao organismo para muitas funções básicas. Verifique o conteúdo deste artigo e aprenda mais sobre este mineral, nomeadamente a sua...

Está referenciada por vários nutricionistas e dermatologistas a importância dos chás. De acordo com estes profissionais uma das maneiras mais fáceis de emanar saúde e beleza de dentro...

A Lúcia Lima é uma erva incrível e frequentemente subestimada. Contudo, apresenta consideráveis benefícios terapêuticos e de saúde. Tem ainda a vantagem de ser um excelente aromatizante, sendo...

A erva-cidreira é uma espécie vegetal que facilmente pode ser cultivada no jardim, e que ajuda a atrair as abelhas. Nesse sentido, favorece o processo de polinização. Contudo,...

Nos dias que correm é fácil encontrar álcool gel em diferentes locais para adquirir ou mesmo para utilizar, mas é ainda mais interessante e importante ter o próprio...

De uma maneira geral sabemos que existem vários benefícios em comer arroz. Mas o que muitos de nós talvez não saibam é quais são exatamente esses benefícios. E,...

Provavelmente não é o chá mais famoso, mas o chá de urtiga tem alguns benefícios potenciais para a saúde muito interessantes. Normalmente é feito de folhas e caules...

Uma boa noite de sono é crucial para a saúde do organismo. Contudo, praticamente trinta por cento das pessoas sofre de insónias ou incapacidade crónica de adormecer. Uma...

A camomila oferece muitos benefícios surpreendentes para a saúde. Podemos referir efeitos relativos a um sono retemperador, passando por uma digestão eficaz e até melhorias sobre situações de...

Os problemas de estômagos são uma situação que pode ser muito desagradável. Podem causar uma série de efeitos colaterais que impedem a atividade normal. Contudo, a maioria dos...