Gastronomia

Bolo húmido de mel e azeite: simples e aromático

Bolo de mel e azeite húmido
Bolo de mel e azeite húmido

Este bolo de mel e azeite tem um miolo ligeiramente denso e muito húmido, graças à combinação de azeite suave, mel e leite. A canela, a noz-moscada e a raspa de laranja dão-lhe um aroma de especiarias que lembra os bolos de mel, sem a mesma complexidade.

Prepara-se em cerca de 15 minutos e coze numa forma redonda. Como o azeite não endurece ao frio, o bolo mantém a humidade durante vários dias e até melhora de um dia para o outro.

Serve-se ao lanche ou ao pequeno-almoço, simples ou com uma colher de iogurte grego.

Receita

Bolo húmido de mel e azeite

Bolo húmido de azeite suave e mel, com canela, noz-moscada e raspa de laranja, que se conserva macio durante dias.

Preparação
15 min
Confeção
50 min
Total
1 h 20 min
Porções
10 porções

Ingredientes

  • 200 ml de azeite suave
  • 200 g de mel
  • 150 g de açúcar amarelo
  • 4 ovos
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 pitada de noz-moscada
  • Raspa de 1 laranja (opcional)
  • 300 g de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 200 ml de leite
  • Manteiga q.b., para untar
  • Farinha q.b., para polvilhar

Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 180 °C e unte uma forma redonda com 24 cm com manteiga, polvilhando depois com farinha.
  2. Numa taça, misture o azeite com o mel e o açúcar amarelo até o açúcar começar a dissolver.
  3. Adicione os ovos, um a um, batendo bem após cada adição.
  4. Junte a canela, a noz-moscada e, se usar, a raspa de laranja.
  5. Peneire a farinha com o fermento e junte-a à massa em três vezes, alternando com o leite, e misture apenas até obter uma massa lisa.
  6. Verta a massa na forma e leve ao forno durante 45 a 50 minutos, até um palito espetado no centro sair seco.
  7. Deixe arrefecer 15 minutos na forma, desenforme e deixe arrefecer sobre uma grelha.

Notas

  • Use um azeite suave ou frutado e pouco amargo; um azeite muito intenso domina o sabor do mel.
  • Por causa do mel, a superfície doura depressa; se escurecer antes de o miolo estar cozido, tape com papel de alumínio.
  • Embrulhado em película ou num recipiente fechado, conserva-se até 5 dias à temperatura ambiente.
  • Pode substituir o leite por sumo de laranja para um sabor mais cítrico.
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