Quantas vezes já ouviu falar que não deve comer ovos em demasia? E quantos ovos pode comer por dia ou por semana? A verdade é que existem muitos...
O vinagre de maçã é cada vez mais utilizado como substituto de vinagre de vinho mais comum na nossa dieta. E não é de admirar: é mais saudável...
O gengibre está entre as plantas e raízes mais consumidas por causa dos seus muitos benefícios para a saúde. O seu consumo tornou-se popular para aliviar pequenos desconfortos...
Muito se ouve falar sobre pesticidas e seus efeitos negativos, mas sem uma noção clara. A utilização indiscriminada de pesticidas na produção de alimentos provoca danos ao meio...
Com este artigo pretendemos demonstrar que é possível desenvolver em casa plantas com efeito medicinal. No entanto, deve deixar-se bem claro que a lista é enorme, e que...
A maioria das pessoas habituou-se a utilizar o mel como aliado natural contra gripes e constipações. De facto, as muitas vitaminas deste alimento ajudam a reforçar o nosso...
Uma maçã por dia nem sabe o bem que lhe fazia... Trata-se de uma das frutas mais populares no nosso país e da qual somos também um dos...
O mel é um dos maiores aliados da nossa saúde. Trata-se de um alimento milenar, usado há muito tempo para tratar das mais diversas pequenas maleitas do nosso...
O limão é uma daquelas frutas que sempre foi o segredo mais bem guardado das nossas avós. Mesmo antes de saberem o que era a vitamina C, já...
Todos aprendemos que uma dieta saudável tem que incluir uma alimentação variada, rica em frutas, verduras e cereais e também doses mais moderadas de açucares e gorduras. Diariamente,...
Manter a casa limpa e arrumada é um desafio constante para muitos de nós, especialmente quando tentamos conciliar esta tarefa...
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