Gastronomia

Se procura um almoço rápido e delicioso, a quiche de bacalhau é a solução perfeita

Quiche de bacalhau
Quiche de bacalhau

A quiche de bacalhau é uma forma deliciosa e inovadora de trazer o “fiel amigo” à sua mesa. Simples de preparar e com ingredientes acessíveis, esta quiche é versátil e pode ser servida quente ou fria, o que a torna uma excelente opção para almoços, jantares e até para piqueniques.

Receita

Quiche de Bacalhau

Confeção
30 min
Total
30 min

Ingredientes

  • 1 base de massa quebrada (pode usar comprada ou feita em casa)
  • 300 g de bacalhau demolhado e desfiado
  • 1 alho francês (parte branca)
  • 1 cebola picada
  • 3 ovos
  • 200 ml de natas
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta q.b.
  • Noz-moscada a gosto
  • Queijo ralado q.b. (opcional)
  • Salsa picada q.b.

Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Coloque a massa quebrada numa tarteira, pique o fundo com um garfo e reserve.
  3. Numa frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho-francês cortado em rodelas finas até ficarem macios.
  4. Adicione o bacalhau desfiado e deixe cozinhar durante alguns minutos, mexendo bem.
  5. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada a gosto.
  6. Retire do lume e deixe arrefecer ligeiramente.
  7. Numa tigela, bata os ovos com as natas e tempere com uma pitada de sal e pimenta.
  8. Junte o refogado de bacalhau à mistura de ovos e natas e envolva bem.
  9. Verta o recheio para a tarteira forrada com a massa quebrada.
  10. Se desejar, polvilhe com um pouco de queijo ralado por cima.
  11. Leve ao forno durante 30 minutos.
  12. Retire do forno, polvilhe com salsa picada e sirva quente ou fria.
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