Gastronomia

Abóbora inteira dura meses fora do frigorífico: a temperatura certa e os erros a não cometer

Abóbora inteira dura meses fora do frigorífico: a temperatura certa e os erros a não cometer
Abóbora inteira dura meses fora do frigorífico: a temperatura certa e os erros a não cometer

Uma abóbora inteira e sem golpes pode passar dois a três meses num canto fresco da casa sem perder qualidade. As condições são simples: entre 10 e 13 °C, ar moderadamente húmido, o pé intacto e nada de maçãs por perto.

O frigorífico, que parece a opção mais segura, é frio demais para a abóbora inteira. Nesta altura do ano, com abóboras nas bancas para sopas e para o Halloween, vale a pena saber onde a deixar.

Porque a casca da abóbora aguenta tanto tempo

Depois da colheita, a abóbora passa por uma cura: alguns dias em ambiente quente e seco que cicatrizam pequenos golpes e endurecem a casca. A Cornell Cooperative Extension refere cerca de 10 dias entre 27 e 29 °C, com 80 a 85% de humidade relativa. A exceção é a abóbora-bolota, que perde qualidade durante a cura.

O frio é o outro lado da questão. A abóbora é uma cultura de estação quente e pode ficar danificada abaixo de 10 °C, avisa a extensão da Universidade Estadual do Oregon. É por isso que a abóbora inteira não vai para o frigorífico.

Quanto tempo aguenta cada tipo de abóbora

TipoTemperaturaHumidade relativaTempo com qualidade
Abóbora grande de casca laranja10 a 13 °C50 a 75%2 a 3 meses
Abóbora-manteigacerca de 10 °C50 a 75%2 a 3 meses
Abóboras de casca muito dura, do tipo hubbard10 a 13 °C70 a 75%5 a 6 meses
Abóbora-bolotacerca de 10 °C50 a 75%5 a 8 semanas

Valores da Cornell Cooperative Extension, convertidos de graus Fahrenheit. A Universidade Estadual do Oregon dá prazos semelhantes e fala em até seis meses para as abóboras de casca mais dura. Na abóbora-bolota, temperaturas acima de 13 °C deixam a casca amarela e a polpa fibrosa.

Numa casa portuguesa, os sítios que mais se aproximam destes valores costumam ser uma despensa sem aquecimento ou um arrumo fresco e seco.

Erros que encurtam a vida da abóbora

  • Tirar ou partir o pé. As abóboras sem pé conservam-se mal. O ideal é manter 5 a 10 centímetros de pé. As do tipo hubbard são a exceção.
  • Arrumá-la junto de maçãs, peras ou outra fruta a amadurecer. O etileno que libertam acelera a degradação.
  • Empilhar abóboras ou embrulhá-las em jornal ou sacos de papel, que retêm humidade.
  • Deixá-la numa garagem ou varanda onde as noites descem abaixo de 10 °C.
  • Guardar abóboras com golpes ou pancadas ao lado das sãs, em vez de as usar primeiro.

Depois de cortada, a abóbora perde a proteção da casca. Deve ir para o frigorífico bem embrulhada e ser usada em poucos dias, por exemplo numa sopa de abóbora assada.

Fontes

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VxMag

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