Não vai resistir a esta deliciosa mousse de banana e iogurte grego

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Uma mousse de banana e iogurte grego é uma sobremesa leve e refrescante, perfeita para qualquer ocasião. Esta receita é fácil de fazer e utiliza ingredientes simples, o que a torna ainda mais apelativa.

Ingredientes:

• 3 bananas maduras
• 200 g de iogurte grego natural
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de chá de extrato de baunilha
• Raspa de chocolate (opcional)
• Frutos secos picados (opcional)

Preparação:

1. Descasque as bananas e corte-as em pedaços pequenos.
2. Coloque as bananas num liquidificador juntamente com o iogurte grego, o mel, a canela e o extrato de baunilha.
3. Triture tudo até obter uma mistura homogénea e cremosa.
4. Prove e ajuste o mel ou a canela, conforme o seu gosto.
5. Divida a mousse por taças individuais e leve ao frigorífico durante pelo menos 2 horas para que ganhe consistência.
6. Antes de servir, pode decorar com raspas de chocolate ou frutos secos picados.