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Aletria conventual: receita antiga, tradicional e repleta de sabor

Nascida nos conventos portugueses, a aletria conventual é um doce de Natal perfeito para um convívio em família. Aprenda a fazê-la com esta receita tradicional.

VxMag by VxMag
Jul 14, 2026
in Gastronomia, Sem categoria
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Aletria conventual

Aletria conventual

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A aletria conventual é um dos doces mais tradicionais da gastronomia portuguesa, especialmente na época natalícia. Trata-se de uma sobremesa feita com massa fina e delicada, cozida em água e açúcar, e enriquecida com manteiga e gemas de ovos.

Este típico doce de Natal tem origem nos conventos e mosteiros, onde se usavam muitas gemas para fazer doces, aproveitando as claras para engomar as roupas. A aletria conventual é um doce simples, mas muito saboroso, que se polvilha com canela e se serve frio ou à temperatura ambiente.

Ingredientes:

  • 250 g de aletria (massa fina)
  • 350 g de açúcar
  • 750 ml de água
  • 10 gemas de ovos
  • 25 g de manteiga
  • 1 pau de canela
  • 1 casca de limão
  • Canela em pó para polvilhar
  • Sal q.b.

Preparação:

  1. Num tacho, ponha água com sal e leve ao lume até ferver.
  2. Junte a aletria partida em pedaços e deixe cozer, mexendo de vez em quando, até ficar macia mas firme.
  3. Escorra a aletria num passador e passe-a por água fria para parar a cozedura. Reserve.
  4. Noutro tacho, ponha a água, o açúcar, a casca de limão e o pau de canela e leve ao lume até formar uma calda em ponto de pérola fraco.
  5. Para verificar o ponto, retire um pouco de calda com uma colher e deixe cair em fio. Se ficar uma gota suspensa na ponta da colher, como uma pérola, está no ponto.
  6. Junte a aletria escorrida à calda e deixe ferver mais um pouco, mexendo sempre, até a aletria absorver a calda e ficar brilhante.
  7. Retire do lume e deixe arrefecer um pouco.
  8. Numa tigela, bata as gemas com um garfo e passe-as por um passador de rede fina.
  9. Junte um pouco da calda quente às gemas e misture bem.
  10. Depois, junte esta mistura à aletria e leve novamente ao lume, mexendo sempre, até engrossar. Não deixe ferver, para as gemas não talharem.
  11. Retire a casca de limão e o pau de canela e junte a manteiga em pedacinhos.
  12. Mexa bem até a manteiga se derreter e se incorporar na aletria. Prove e retifique o açúcar, se necessário.
  13. Deite a aletria numa travessa grande ou em taças individuais e deixe arrefecer completamente.
  14. Antes de servir, polvilhe com canela em pó, fazendo desenhos a seu gosto.
  15. Pode usar um molde de papel ou cortar formas com uma faca.
  16. Sirva a aletria fria ou à temperatura ambiente.
Aletria conventual

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Ingredientes
  

  • 250 g de aletria (massa fina)
  • 350 g de açúcar
  • 750 ml de água
  • 10 gemas de ovos
  • 25 g de manteiga
  • 1 pau de canela
  • 1 casca de limão
  • Canela em pó para polvilhar
  • Sal q.b.

Preparação
 

  • Num tacho, ponha água com sal e leve ao lume até ferver.
  • Junte a aletria partida em pedaços e deixe cozer, mexendo de vez em quando, até ficar macia mas firme.
  • Escorra a aletria num passador e passe-a por água fria para parar a cozedura. Reserve.
  • Noutro tacho, ponha a água, o açúcar, a casca de limão e o pau de canela e leve ao lume até formar uma calda em ponto de pérola fraco.
  • Para verificar o ponto, retire um pouco de calda com uma colher e deixe cair em fio. Se ficar uma gota suspensa na ponta da colher, como uma pérola, está no ponto.
  • Junte a aletria escorrida à calda e deixe ferver mais um pouco, mexendo sempre, até a aletria absorver a calda e ficar brilhante.
  • Retire do lume e deixe arrefecer um pouco.
  • Numa tigela, bata as gemas com um garfo e passe-as por um passador de rede fina.
  • Junte um pouco da calda quente às gemas e misture bem.
  • Depois, junte esta mistura à aletria e leve novamente ao lume, mexendo sempre, até engrossar. Não deixe ferver, para as gemas não talharem.
  • Retire a casca de limão e o pau de canela e junte a manteiga em pedacinhos.
  • Mexa bem até a manteiga se derreter e se incorporar na aletria. Prove e retifique o açúcar, se necessário.
  • Deite a aletria numa travessa grande ou em taças individuais e deixe arrefecer completamente.
  • Antes de servir, polvilhe com canela em pó, fazendo desenhos a seu gosto.
  • Pode usar um molde de papel ou cortar formas com uma faca.
  • Sirva a aletria fria ou à temperatura ambiente.
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