VortexMag
  • Cultura
  • Sociedade
  • História
  • Viagens
  • Gastronomia
  • Lifestyle
No Result
View All Result
VortexMag
No Result
View All Result
Home Gastronomia

Fava rica

Fava-rica era uma sopa muito apreciada pelas classes populares por ser um alimento muito nutritivo, devido ao seu alto teor de proteínas.

VxMag by VxMag
Dez 12, 2020
in Gastronomia
0
Fava Rica (sopa)

Fava Rica (sopa)

Partilhar no FacebookGuardar no Pinterest

ArtigosRelacionados

Broas de mel e nozes

A opção perfeita para um dia de chuva? Broas de mel e nozes, claro!

Mar 12, 2026
Calamares fritos à andaluza

Calamares fritos à andaluza: receita tradicional de um irresistível petisco espanhol

Mar 11, 2026
Pudim de pão tradicional

Pudim de pão tradicional: aprenda a fazê-lo como a sua avó fazia

Mar 9, 2026
Torta de amêndoa com doce de ovo

Torta de amêndoa com doce de ovo: receita tradicional e irresistível

Mar 9, 2026

Até ao início do século XX esta sopa era vendida, pelas ruas de Lisboa, por mulheres que apregoavam em voz cantada “Fava Riiiiiica!”. Fava-rica era uma sopa muito apreciada pelas classes populares por ser um alimento muito nutritivo, devido ao seu alto teor de proteínas. O termo culinário fava-rica designa a «fava seca, que, depois de cozida, é refogada com azeite, alhos e pimenta» (Dicionário da Língua Portuguesa, Academia das Ciências de Lisboa).

Além da fava rica lisboeta, existem outras “favas ricas”, o que não é para admirar já que fava rica é o nome popular para a fava seca. Muito diferentes desta, lisboeta, existe uma outra na Madeira, que aparece muitas vezes como aperitivo para a cidra e uma outra nos Açores, onde é prato típico de São Miguel, pelo menos. Ambos são pratos guisados e  condimentados, que, para além do nome, nada têm a ver com  a antiga fava rica de Lisboa.

Fava Rica (sopa)

Fava rica

Fava-rica era uma sopa muito apreciada pelas classes populares por ser um alimento muito nutritivo, devido ao seu alto teor de proteínas.
5 from 1 vote
Imprimir receita
Preparação 15 minutes mins
Cozedura 15 minutes mins
Tempo Total 30 minutes mins
Refeição Sopas
Cozinha Portuguesa
Doses 4
Calorias 440 kcal

Ingredientes
  

  • 500 gr fava seca
  • 4 colheres sopa de azeite
  • 4 dentes de alho
  • 1 colher de sopa de vinagre
  • qb sal
  • qb pimenta

Preparação
 

  • Põem-se as favas de molho em água fria de um dia para o outro.
  • Depois de escorridas, colocam-se as favas numa panela com água e sal e vão a cozer.
  • Deixar cozer, em lume brando, até começarem a desfazer-se.
  • Junta-se o azeite, os alhos picados e o vinagre.
  • Tempera-se com sal e pimenta a gosto. Serve-se bem quente.

Dados Nutricionais

Serving: 150GCalorias: 440kcalHidratos de Carbono: 74gProteínas: 33gGorduras: 3gGorduras Saturadas: 1gSódio: 17mgPotássio: 1340mgFibras: 31gAçúcar: 7gVitamina A: 66IUVitamina B1: 1mgVitamina B2: 1mgVitamina B3: 4mgVitamina B5: 1mgVitamina B6: 1mgVitamina C: 3mgVitamina E: 1mgVitamina K: 12µgCálcio: 134mgFerro: 8mgManganês: 2mgMagnésio: 240mgFósforo: 531mgSelénio: 11µgZinco: 4mg
Keyword fava rica
VxMag

VxMag

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Pitões das Júnias: uma aldeia belíssima para descobrir no topo do Gerês
Notícias

Pitões das Júnias: a aldeia transmontana que o tempo quase não tocou

by VxMag
Mar 15, 2026
0

A 1200 metros de altitude, existe uma aldeia em Portugal onde ainda se ouve o tinir dos chocalhos pelas ruas...

Read moreDetails
Capela dos Ossos de Évora

Capela dos Ossos de Évora: entre a morte e a eternidade num monumento único

Mar 15, 2026
As plantas diminuem a humidade? Mito ou realidade?

Plantas que absorvem humidade: aliadas do lar ou mito de decoração?

Mar 15, 2026
Tulipas

Tulipas: o guia completo para plantar e cuidar destas flores de primavera

Mar 14, 2026
Vidros com condensação? Soluções eficazes para travar a humidade

Condensação nas janelas de manhã? Saiba como travar a humidade em casa de vez

Mar 14, 2026
casa da fraga serra da estrela

Casa da Fraga: o segredo granítico que deu origem a uma aldeia na Serra da Estrela

Mar 14, 2026

© 2024 Vortex Magazine

Mais infomação

  • Ficha Técnica
  • Quem somos
  • Política de privacidade
  • Estatuto editorial

Redes Sociais

No Result
View All Result
  • Cultura
  • Sociedade
  • História
  • Viagens
  • Gastronomia
  • Lifestyle

© 2024 Vortex Magazine