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Fava rica

Fava Rica (sopa)
Fava Rica (sopa)

Até ao início do século XX esta sopa era vendida, pelas ruas de Lisboa, por mulheres que apregoavam em voz cantada “Fava Riiiiiica!”. Fava-rica era uma sopa muito apreciada pelas classes populares por ser um alimento muito nutritivo, devido ao seu alto teor de proteínas. O termo culinário fava-rica designa a «fava seca, que, depois de cozida, é refogada com azeite, alhos e pimenta» (Dicionário da Língua Portuguesa, Academia das Ciências de Lisboa).

Além da fava rica lisboeta, existem outras “favas ricas”, o que não é para admirar já que fava rica é o nome popular para a fava seca. Muito diferentes desta, lisboeta, existe uma outra na Madeira, que aparece muitas vezes como aperitivo para a cidra e uma outra nos Açores, onde é prato típico de São Miguel, pelo menos. Ambos são pratos guisados e  condimentados, que, para além do nome, nada têm a ver com  a antiga fava rica de Lisboa.

Receita

Fava rica

Fava-rica era uma sopa muito apreciada pelas classes populares por ser um alimento muito nutritivo, devido ao seu alto teor de proteínas.

5 (1 avaliações)
Preparação
15 min
Confeção
15 min
Total
30 min
Porções
4

Ingredientes

  • 500 gr fava seca
  • 4 colheres sopa de azeite
  • 4 dentes de alho
  • 1 colher de sopa de vinagre
  • qb sal
  • qb pimenta

Preparação

  1. Põem-se as favas de molho em água fria de um dia para o outro.
  2. Depois de escorridas, colocam-se as favas numa panela com água e sal e vão a cozer.
  3. Deixar cozer, em lume brando, até começarem a desfazer-se.
  4. Junta-se o azeite, os alhos picados e o vinagre.
  5. Tempera-se com sal e pimenta a gosto. Serve-se bem quente.
Informação nutricional: 440 calorias por 150 G
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VxMag

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