Em 2026, a idade normal da reforma é de 66 anos e 9 meses. Em 2027 sobe para 66 anos e 11 meses. Quem tem mais de 40 anos de descontos pode sair mais cedo sem cortes, e a data exata depende do dia em que nasceu.
O simulador abaixo faz essa conta. Basta indicar a data de nascimento e os anos de descontos que terá nessa altura.
Como funciona a conta
A Segurança Social chama-lhe idade pessoal de acesso à pensão. Por cada ano de descontos além dos 40, a idade normal desce 4 meses.
Um exemplo: quem tem 44 anos de descontos tira 16 meses à idade normal. Em 2026, em vez de esperar pelos 66 anos e 9 meses, pode sair aos 65 anos e 5 meses.
O simulador aplica a regra do ano em que a idade é atingida. Quem lá chega em 2026 conta com os 66 anos e 9 meses; quem lá chega em 2027, com os 66 anos e 11 meses.
Quatro exemplos calculados com o simulador
| Data de nascimento | Anos de descontos | Idade sem cortes | Data em que a atinge |
|---|---|---|---|
| 15 de março de 1960 | 40 | 66 anos e 9 meses | 15 de dezembro de 2026 |
| 10 de junho de 1960 | 40 | 66 anos e 11 meses | 10 de maio de 2027 |
| 1 de janeiro de 1961 | 44 | 65 anos e 5 meses | 1 de junho de 2026 |
| 1 de janeiro de 1965 | 40 | Ainda não fixada | Depois de 2027 |
O segundo caso mostra o efeito da subida. Com a regra de 2026, esta pessoa chegaria à idade em março de 2027; como esse ano já tem regra própria, fica a esperar até maio.
O que o simulador não mostra
- Quem tem pelo menos 60 anos e 40 anos de descontos pode pedir a reforma antes da idade pessoal, mas perde 0,5% da pensão por cada mês de antecipação. As contas estão no artigo sobre quanto custam as penalizações da reforma antecipada.
- Há um regime que permite sair aos 60 anos sem penalização: carreiras de 48 anos, ou de 46 anos para quem começou a descontar antes dos 17. O simulador assinala estes casos, explicados em pormenor no artigo sobre a reforma por carreira muito longa.
- A idade de 2028 e dos anos seguintes ainda não existe. É fixada por portaria, como aconteceu com a de 2027, publicada em dezembro de 2025.
- Para ter direito à pensão de velhice são precisos, no mínimo, 15 anos de descontos.
O resultado é uma estimativa a partir das regras publicadas. O valor oficial, com a carreira real registada, obtém-se no simulador de pensão da Segurança Social Direta.
Fontes
- Instituto da Segurança Social (maio de 2026). Guia Prático da Pensão de Velhice.
- APCMC. Portaria n.º 476/2025/1: idade de acesso à reforma em 2027.
- DN (29/12/2025). Idade de acesso à reforma passa para 66 anos e 11 meses em 2027.
Informação verificada em outubro de 2026. Confirme sempre junto da entidade oficial.
