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Quiche de salmão e espinafres: simples, prática e deliciosa

Quiche de salmão e espinafres
Quiche de salmão e espinafres

A quiche de salmão e espinafres é um prato versátil, perfeito para qualquer ocasião, seja um almoço tranquilo em casa, um jantar festivo ou até mesmo para impressionar em um evento especial.

Receita

Quiche de salmão e espinafres

Confeção
33 min
Total
33 min

Ingredientes

  • 1 rolo de massa quebrada
  • 300 g de salmão fresco (sem pele)
  • 200 g de espinafres frescos
  • 200 ml de natas para culinária
  • 4 ovos grandes
  • 1 cebola pequena, picada
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta q.b.
  • Noz-moscada q.b.
  • 100 g de queijo feta ou emmental ralado (opcional)

Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 180ºC. Forre uma forma de tarte com a massa quebrada, picando o fundo com um garfo. Reserve.
  2. Num tacho, aqueça o azeite e refogue a cebola até que fique translúcida.
  3. Adicione os espinafres e cozinhe até murchar.
  4. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Deixe arrefecer.
  5. Corte o salmão em cubos pequenos e distribua sobre a base da massa, juntamente com a mistura de espinafres.
  6. Numa tigela, bata os ovos com as natas.
  7. Tempere com sal e pimenta.
  8. Verta esta mistura sobre o salmão e espinafres.
  9. Polvilhe com queijo ralado, se desejar, e leve ao forno por 30-35 minutos.
  10. Deixe arrefecer um pouco antes de servir.
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VxMag

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