Lírio-da-paz, hera, planta-aranha, espada-de-são-jorge. Estas plantas aparecem em quase todas as listas de «desumidificadores naturais». A ideia é atraente, mas a ciência diz o contrário.
As plantas de interior não retiram humidade do ar. Na prática, acrescentam um pouco. Se tem manchas de bolor ou janelas a pingar, convém saber porquê antes de encher a casa de vasos.
O que as plantas fazem à água
As plantas absorvem água pelas raízes e libertam a maior parte pelas folhas, sob a forma de vapor. É a chamada transpiração. A isto soma-se a água que evapora da terra do vaso depois de cada rega.
Ou seja, quase toda a água com que rega uma planta acaba, mais cedo ou mais tarde, no ar da divisão. É por isso que as estufas são espaços húmidos, e não secos.
O que dizem os estudos
Uma equipa da Universidade de Reading, no Reino Unido, colocou 12 ficus ou 6 potos num pequeno escritório e mediu a humidade durante semanas. O resultado, publicado em 2024 no Journal of Building Engineering, foi um aumento pequeno, mas mensurável, da humidade.
No inverno, as plantas libertaram cerca de 35 gramas de água por dia. O fator que mais pesou na humidade da sala foi outro: a renovação do ar, isto é, a ventilação.
As espadas-de-são-jorge, suculentas, libertaram muito pouca água, quase tanto como um vaso só com terra. Não pioram o problema, mas também não o resolvem.
E as plantas que «gostam de humidade»?
Algumas espécies, como o lírio-da-paz ou os fetos, dão-se bem em casas de banho. Isso significa apenas que toleram ambientes húmidos, não que os tornem mais secos. Se quiser plantas para essa divisão, escolha-as pela luz disponível.
As tillandsias, ou plantas do ar, absorvem água pelas folhas. Mas as quantidades são tão pequenas que não têm efeito numa divisão inteira.
O que resulta contra a humidade
- Arejar a casa todos os dias durante cerca de 10 minutos, com corrente de ar.
- Manter o exaustor da casa de banho ligado durante 15 a 20 minutos depois do duche.
- Evitar secar roupa em divisões fechadas.
- Usar um desumidificador quando a humidade relativa se mantém acima dos 60%.
- Tratar as causas estruturais, como infiltrações ou falta de isolamento.
Pode continuar a ter plantas
Nada disto é razão para dispensar as plantas. Com poucos vasos, o efeito na humidade é mínimo. Numa casa com problemas de bolor, basta evitar regas excessivas e pratos com água parada.
O que não deve fazer é contar com elas para resolver a humidade. Para isso, a ventilação continua a ser a ferramenta mais eficaz e mais barata.
Informação verificada em setembro de 2026. Fonte: Berger, Essah e Blanusa, Journal of Building Engineering, vol. 86, 2024. Nota: este artigo foi atualizado. Uma versão anterior indicava que estas plantas reduziam a humidade, o que não é confirmado pela investigação.
