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Mousse de chocolate com avelãs: receita simples de uma sobremesa irresistível

A mousse de chocolate com avelãs é uma daquelas sobremesas que nunca desilude. Aprenda a fazê-la com esta receita fácil e rápida.

VxMag by VxMag
Jul 11, 2026
in Gastronomia, Sem categoria
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Mousse de chocolate com avelãs

Mousse de chocolate com avelãs

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Existem muitas receitas de mousse de chocolate, mas esta é uma das mais deliciosas que já provámos. É feita com chocolate meio amargo, natas, ovos e açúcar, e tem uma textura leve.

Esta sobremesa é perfeita para um almoço especial, para um aniversário ou para as épocas festivas. É simples de fazer e não requer muitos ingredientes ou tempo de preparação.

Ingredientes:

  • 200 g de chocolate meio amargo
  • 200 ml de natas
  • 100 g de avelãs sem casca
  • 4 ovos
  • 4 colheres de sopa de açúcar
  • Uma pitada de sal

Preparação:

  1. Comece por torrar as avelãs numa frigideira, em lume médio, mexendo de vez em quando, até que fiquem douradas e soltem a pele. Depois, retire do lume e deixe arrefecer um pouco.
  2. Em seguida, esfregue as avelãs com um pano de cozinha, para retirar a pele. Reserve algumas avelãs inteiras para decorar e pique o resto grosseiramente com uma faca ou um processador de alimentos. Reserve.
  3. Parta o chocolate em pedaços e coloque-o numa tigela de vidro.
  4. Leve ao micro-ondas, em potência média, durante cerca de um minuto, ou até que o chocolate derreta.
  5. Misture-o com as natas.
  6. Mexa bem com uma espátula, até obter uma mistura homogénea e brilhante. Deixe arrefecer um pouco.
  7. Separe as gemas das claras dos ovos. Coloque as gemas numa tigela e bata-as com uma vara de arames ou uma batedeira, juntamente com duas colheres de sopa de açúcar, até obter um creme claro e fofo. Adicione o chocolate derretido e misture bem, até incorporar. Reserve.
  8. Coloque as claras noutra tigela e bata-as em castelo, com uma pitada de sal, até formarem picos firmes.
  9. Adicione as outras duas colheres de sopa de açúcar, aos poucos, e continue a bater, até obter um merengue brilhante e estável. Reserve.
  10. Com uma espátula, incorpore delicadamente as claras em castelo na mistura de chocolate e gemas, fazendo movimentos envolventes, de baixo para cima, para não perder o ar.
  11. Adicione também as avelãs picadas e misture suavemente, até obter uma mousse homogénea e aerada.
  12. Distribua a mousse por taças individuais ou por uma travessa grande. Leve ao frigorífico durante pelo menos quatro horas, ou até que a mousse fique firme.
  13. Na hora de servir, decore a mousse com as avelãs inteiras reservadas e, se quiser, com raspas de chocolate ou chantili. Bom apetite!
Mousse de chocolate com avelãs

Mousse de chocolate com avelãs

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Preparação 20 minutos minutos
Cozedura 20 minutos minutos
Tempo total 40 minutos minutos
Refeição Sobremesas
Cozinha Portuguesa
Doses 8
Calorias 427 kcal

Ingredientes
  

  • 200 g de chocolate meio amargo
  • 200 ml de natas
  • 100 g de avelãs sem casca
  • 4 ovos
  • 4 colheres de sopa de açúcar
  • Uma pitada de sal

Preparação
 

  • Comece por torrar as avelãs numa frigideira, em lume médio, mexendo de vez em quando, até que fiquem douradas e soltem a pele. Depois, retire do lume e deixe arrefecer um pouco.
  • Em seguida, esfregue as avelãs com um pano de cozinha, para retirar a pele. Reserve algumas avelãs inteiras para decorar e pique o resto grosseiramente com uma faca ou um processador de alimentos. Reserve.
  • Parta o chocolate em pedaços e coloque-o numa tigela de vidro.
  • Leve ao micro-ondas, em potência média, durante cerca de um minuto, ou até que o chocolate derreta.
  • Misture-o com as natas.
  • Mexa bem com uma espátula, até obter uma mistura homogénea e brilhante. Deixe arrefecer um pouco.
  • Separe as gemas das claras dos ovos. Coloque as gemas numa tigela e bata-as com uma vara de arames ou uma batedeira, juntamente com duas colheres de sopa de açúcar, até obter um creme claro e fofo. Adicione o chocolate derretido e misture bem, até incorporar. Reserve.
  • Coloque as claras noutra tigela e bata-as em castelo, com uma pitada de sal, até formarem picos firmes.
  • Adicione as outras duas colheres de sopa de açúcar, aos poucos, e continue a bater, até obter um merengue brilhante e estável. Reserve.
  • Com uma espátula, incorpore delicadamente as claras em castelo na mistura de chocolate e gemas, fazendo movimentos envolventes, de baixo para cima, para não perder o ar.
  • Adicione também as avelãs picadas e misture suavemente, até obter uma mousse homogénea e aerada.
  • Distribua a mousse por taças individuais ou por uma travessa grande. Leve ao frigorífico durante pelo menos quatro horas, ou até que a mousse fique firme.
  • Na hora de servir, decore a mousse com as avelãs inteiras reservadas e, se quiser, com raspas de chocolate ou chantili. Bom apetite!

Dados Nutricionais

Calorias: 427kcal
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