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Folar de erva-doce e canela: uma tradição que não pode faltar na Páscoa

O folar de erva-doce e canela nunca falta na mesa na época da Páscoa, especialmente no Alentejo. Aprenda a fazê-lo com esta receita tradicional.

VxMag by VxMag
Jul 30, 2026
in Gastronomia
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Folar de erva-doce e canela

Folar de erva-doce e canela

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O folar de erva-doce e canela é uma receita que nos transporta para as tradições mais doces da Páscoa, perfeita para momentos de celebração ou para um lanche especial. Este folar distingue-se pela combinação harmoniosa da erva-doce e da canela, que lhe conferem um aroma inconfundível e um sabor delicado, tornando cada fatia numa experiência única de sabor.

O processo de confecção deste folar é tão gratificante quanto saboreá-lo. Desde a preparação da massa, enriquecida com os sabores quentes da canela e do adocicado da erva-doce, até ao momento em que se retira do forno, dourado e perfumado, cada etapa é um convite à celebração da cozinha caseira.

Ingredientes:

  • 4 chávenas de farinha de trigo, mais um pouco para amassar
  • 1 chávena de açúcar
  • 2 chávenas de leite morno
  • 1/2 chávena de manteiga derretida, mais um pouco para untar
  • 3 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 2 colheres de chá de erva-doce em pó
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • Raspa de 1 laranja
  • 1 pitada de sal

Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma de folar com manteiga e polvilhe com farinha.
  2. Numa tigela grande, misture a farinha peneirada, o fermento, a erva-doce, a canela e o sal.
  3. Faça um poço no centro da mistura de farinha e adicione os ovos batidos, a manteiga derretida, o leite morno e a raspa de laranja. Misture bem até obter uma massa homogénea e ligeiramente pegajosa.
  4. Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e amasse suavemente até que fique lisa e elástica. Se a massa estiver muito pegajosa, adicione um pouco mais de farinha.
  5. Forme uma bola com a massa e coloque-a na forma preparada. Cubra com um pano limpo e deixe levedar num local quente por cerca de 1 hora ou até dobrar de volume.
  6. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 40 a 50 minutos.

Dicas:

  • Ajuste a quantidade de erva-doce e canela ao seu gosto. Se preferir um sabor mais acentuado, pode adicionar um pouco mais destas especiarias.
  • Para uma massa mais fofa, peneire a farinha e o fermento antes de os adicionar aos outros ingredientes.
  • A temperatura do leite é crucial para ativar o fermento. Certifique-se de que está morno, não quente, para evitar que os ovos cozinhem.
  • Experimente adicionar frutas cristalizadas ou nozes picadas à massa para uma textura e sabor adicionais.
  • Este folar conserva-se bem durante alguns dias se armazenado num recipiente fechado, mantendo a sua humidade e sabor.
  • Acompanhe com uma chávena de chá ou café para um lanche reconfortante.
Folar de erva-doce e canela

Folar de erva-doce e canela

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Preparação 1 hora horas
Cozedura 45 minutos minutos
Tempo total 1 hora horas 45 minutos minutos
Doses 0

Ingredientes
  

  • 4 chávenas de farinha de trigo, mais um pouco para amassar
  • 1 chávena de açúcar
  • 2 chávenas de leite morno
  • 1/2 chávena de manteiga derretida, mais um pouco para untar
  • 3 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 2 colheres de chá de erva-doce em pó
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • Raspa de 1 laranja
  • 1 pitada de sal

Preparação
 

  • Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma de folar com manteiga e polvilhe com farinha.
  • Numa tigela grande, misture a farinha peneirada, o fermento, a erva-doce, a canela e o sal.
  • Faça um poço no centro da mistura de farinha e adicione os ovos batidos, a manteiga derretida, o leite morno e a raspa de laranja. Misture bem até obter uma massa homogénea e ligeiramente pegajosa.
  • Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e amasse suavemente até que fique lisa e elástica. Se a massa estiver muito pegajosa, adicione um pouco mais de farinha.
  • Forme uma bola com a massa e coloque-a na forma preparada. Cubra com um pano limpo e deixe levedar num local quente por cerca de 1 hora ou até dobrar de volume.
  • Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 40 a 50 minutos.
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