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Feijoada à transmontana: uma receita perfeita para juntar a família à mesa

Beatriz Alves by Beatriz Alves
Set 1, 2026
in Gastronomia
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Feijoada à transmontana: uma receita perfeita para juntar a família à mesa

Feijoada à transmontana: uma receita perfeita para juntar a família à mesa

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No planalto transmontano, onde os invernos são longos e frios, a feijoada sempre foi um prato pensado para aquecer e alimentar bem, feito com o que a matança do porco deixava em casa. Feijão seco, enchidos fumados e couve cozem juntos durante horas, até o caldo engrossar e os sabores se fundirem.

Não é um prato rápido nem discreto — pede um tacho de barro ou ferro, tempo ao lume brando e, de preferência, um dia frio lá fora para justificar a fartura à mesa.

Ingredientes (6 pessoas)

  • 500 g de feijão vermelho ou catarino (demolhado de véspera)
  • 300 g de entrecosto de porco
  • 200 g de toucinho fumado
  • 2 chouriços de carne
  • 1 chouriço de sangue (morcela)
  • 1 orelha de porco fumada (opcional)
  • 1 couve galega
  • 2 cenouras
  • 1 cebola grande
  • 3 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • Azeite, sal e pimenta a gosto

Modo de preparação

  1. Demolhe o feijão de véspera, em água fria, trocando a água pelo menos uma vez.
  2. Refogue a cebola picada e o alho em azeite, num tacho grande, até amolecerem.
  3. Junte o entrecosto e o toucinho cortados em pedaços e deixe alourar.
  4. Adicione o feijão escorrido, a folha de louro e água que cubra bem os ingredientes.
  5. Deixe cozer em lume brando durante cerca de 1h, mexendo de vez em quando.
  6. Junte os chouriços inteiros e a cenoura às rodelas e continue a cozedura por mais 30 minutos.
  7. Acrescente a couve cortada em tiras finas e a morcela nos últimos 10 minutos de cozedura.
  8. Rectifique o tempero e deixe repousar 5 minutos antes de servir, para o caldo engrossar ligeiramente.

Dica: se sobrar de um dia para o outro, a feijoada fica ainda mais saborosa reaquecida devagar no dia seguinte.

Feijoada à transmontana: uma receita perfeita para juntar a família à mesa

Feijoada à transmontana: uma receita perfeita para juntar a família à mesa

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Ingredientes
  

  • 500 g de feijão vermelho ou catarino (demolhado de véspera)
  • 300 g de entrecosto de porco
  • 200 g de toucinho fumado
  • 2 chouriços de carne
  • 1 chouriço de sangue (morcela)
  • 1 orelha de porco fumada (opcional)
  • 1 couve galega
  • 2 cenouras
  • 1 cebola grande
  • 3 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • Azeite, sal e pimenta a gosto

Preparação
 

  • Demolhe o feijão de véspera, em água fria, trocando a água pelo menos uma vez.
  • Refogue a cebola picada e o alho em azeite, num tacho grande, até amolecerem.
  • Junte o entrecosto e o toucinho cortados em pedaços e deixe alourar.
  • Adicione o feijão escorrido, a folha de louro e água que cubra bem os ingredientes.
  • Deixe cozer em lume brando durante cerca de 1h, mexendo de vez em quando.
  • Junte os chouriços inteiros e a cenoura às rodelas e continue a cozedura por mais 30 minutos.
  • Acrescente a couve cortada em tiras finas e a morcela nos últimos 10 minutos de cozedura.
  • Rectifique o tempero e deixe repousar 5 minutos antes de servir, para o caldo engrossar ligeiramente.
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Beatriz Alves

Beatriz Alves

Licenciada em Línguas e Relações Empresarias pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro e certificada em Marketing Digital pela Google. Apaixonada pela escrita e pela gastronomia.

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