Etiqueta: dieta saudável

A cor dos alimentos é algo que não deve ser desprezado. Há muito que sabemos disso e este é um ...

Além de baixo teor calórico, estes batidos naturais saciam e fornecem-nos energia extra para as nossas atividades diárias. Os batidos ...

O ferro é um dos elementos essenciais e imprescindíveis para a saúde do cérebro. Nessa medida é sem dúvida decisivo ...

A erva-cidreira é uma espécie vegetal que facilmente pode ser cultivada no jardim, e que ajuda a atrair as abelhas. ...

O magnésio é um mineral de grande importância no organismo. Tem um papel decisivo nas reações enzimáticas do corpo. No ...

As vitaminas do complexo B estão associadas a oito vitaminas. São elas a B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 ...

A vitamina D é às vezes chamada de "vitamina do sol" porque é produzida na pele em resposta à luz ...

O milho é uma planta cultivada há mais de 10000 anos. O primeiro país onde isso sucedeu foi o México. ...

É um peixe da moda. A Cavala é rica em ácidos gordos ómega 3 e contém uma riqueza de vitaminas ...

A vitamina A é essencial para muitos processos orgânicos, incluindo a manutenção de uma visão saudável. Contribui ainda para garantir ...