Etiqueta: alimentação

O magnésio é um mineral de grande importância no organismo. Tem um papel decisivo nas reações enzimáticas do corpo. No ...

As vitaminas do complexo B estão associadas a oito vitaminas. São elas a B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 ...

A vitamina D é às vezes chamada de "vitamina do sol" porque é produzida na pele em resposta à luz ...

O milho é uma planta cultivada há mais de 10000 anos. O primeiro país onde isso sucedeu foi o México. ...

É um peixe da moda. A Cavala é rica em ácidos gordos ómega 3 e contém uma riqueza de vitaminas ...

A vitamina A é essencial para muitos processos orgânicos, incluindo a manutenção de uma visão saudável. Contribui ainda para garantir ...

As abóboras são mais do que elementos que podem ser utilizados para festejar o Halloween. Estes frutos são um ingrediente ...

A vitamina C, também conhecida como “ácido ascórbico”, é um nutriente importantíssimo para o organismo. Este nutriente solúvel em água ...

Os figos são uma fruta deliciosa com um sabor altamente caraterístico. Foram uma das primeiras plantas cultivadas pelos seres humanos. ...

O Potássio é um mineral essencial na dieta. Diariamente o organismo necessita de mais de 3500 miligramas de potássio para ...