A praia fluvial do Malhadal é uma das mais belas e tranquilas praias fluviais do país e situa-se no concelho de Proença-a-Nova, no Centro de Portugal. Esta praia é uma represa de grandes dimensões, rodeada por vegetação abundante e relevo acidentado. É alimentada pela Ribeira da Isna, que nasce na Serra da Estrela e possui águas limpas e frescas durante todo o verão.
Na praia fluvial do Malhadal, pode encontrar vários atrativos para quem quer passar um dia refrescante, relaxante e divertido. Há uma ponte e uma piscina flutuante, que permitem atravessar o rio e brincar na água. Há uma zona de mergulho, onde se pode saltar de uma plataforma ou de uma corda para a água. Possui também uma piscina infantil, com um escorrega e um cogumelo de água, ideal para os mais pequenos.
Tem um bar com esplanada, onde se pode tomar uma bebida ou um petisco, com vista para o rio. E se preferir o ar livre, existe um parque de merendas com grelhadores, onde se pode fazer um piquenique ou um churrasco, à sombra das árvores ou ao sol. Possui instalações sanitárias com balneários, onde se pode trocar de roupa ou tomar um duche. Pode alugar chapéus de sol para ter mais conforto e proteção. Há vigilância de nadador salvador, que garante a segurança dos banhistas.

Visitar a praia fluvial do Malhadal é uma ótima forma de escapar do calor e desfrutar da natureza. As praias fluviais são uma ótima alternativa às praias marítimas, pois oferecem vantagens como maior segurança para nadar, sem ondas ou correntes perigosas; menor exposição ao sal e ao vento, que podem irritar a pele e os olhos; maior proximidade com a natureza e o património rural, que proporcionam um ambiente mais relaxante e autêntico.
Um dos benefícios de visitar a praia fluvial do Malhadal é refrescar-se do calor e hidratar-se com água de qualidade, proveniente da Serra da Estrela. A água da Ribeira da Isna tem uma temperatura média de 18ºC no verão, o que é ideal para combater as altas temperaturas. Além disso, a água é limpa e cristalina, sem poluição ou sujidade.
Outro benefício de visitar a praia fluvial do Malhadal é desfrutar de um espaço amplo e tranquilo, sem aglomerações ou ruídos excessivos. A praia fluvial do Malhadal tem uma área de cerca de 2 hectares, o que permite ter espaço suficiente para estender a toalha, jogar à bola ou simplesmente descansar. Além disso, a praia não costuma estar muito cheia, pois fica numa zona isolada e de difícil acesso. O único som que se ouve é o da água a correr e dos pássaros a cantar.
Também é possível contemplar a paisagem verdejante e diversificada, que inclui uma ponte filipina bem conservada e várias azenhas antigas. A ponte foi construída no século XVII, durante o reinado de Filipe II de Espanha (III de Portugal), e faz parte da rede viária histórica da região. As azenhas são moinhos de água que serviam para moer cereais e que ainda hoje se podem ver ao longo da ribeira. Estes elementos conferem um charme especial à praia e revelam a sua história e cultura.

Aqui também pode praticar atividades aquáticas, como gaivota ou canoagem, que permitem explorar melhor o rio e os seus recantos. A praia fluvial do Malhadal tem um serviço de aluguer de gaivotas e canoas, que se podem usar para navegar pelo rio e descobrir as suas margens, as suas cascatas e as suas ilhas. Estas atividades são divertidas e estimulantes, e permitem apreciar a natureza de uma forma diferente.
A praia fluvial do Malhadal tem uma zona arborizada, onde se pode encontrar sombra e frescura, e uma zona de solário, onde se pode apanhar sol e bronzear-se. A praia tem também chapéus de sol que se podem alugar, ou se preferir, pode levar o seu próprio guarda-sol, espreguiçadeira ou colchão de ar. O importante é sentir-se confortável e relaxado.
Visitar este local também é uma forma de conviver com a família ou os amigos, fazendo um piquenique ou um churrasco no parque de merendas, ou tomando uma bebida no bar com esplanada. É um lugar ideal para passar um dia em boa companhia, partilhando momentos de alegria e cumplicidade.
Atividades que se podem fazer na zona
Se quiser aproveitar melhor o seu dia na praia fluvial do Malhadal, há outras atividades que podes fazer na zona, para conhecer melhor a região e divertir-se ainda mais. Aqui ficam algumas sugestões:
Uma das atividades que pode fazer na zona da praia fluvial do Malhadal é fazer caminhadas pelos trilhos que acompanham a ribeira, até aos moinhos e ao açude da aldeia da Cabrieira, que faz parte da rota das Aldeias do Xisto. Esta é uma forma de fazer exercício ao ar livre, de apreciar as paisagens naturais e de descobrir as aldeias típicas da região, feitas de xisto e granito, que conservam as suas tradições e costumes.
Outra atividade é visitar o Museu das Aldeias, que fica na aldeia do Sobreiro, a cerca de 4 km da praia fluvial. O museu recria as vivências das gentes locais ao longo dos tempos, através de objetos, fotografias e documentos históricos. O museu tem também uma loja onde se pode comprar produtos regionais, como mel, compotas, licores, artesanato, entre outros.
Também pode optar por conhecer o concelho de Proença-a-Nova, que tem muito para oferecer em termos de património natural e cultural. Podes visitar as aldeias típicas de xisto e granito, como Sobral Fernando, Alvito da Beira ou Moitas, que têm casas rústicas e pitorescas.