Penela é uma vila portuguesa do distrito de Coimbra, na região do Centro de Portugal, que tem muito para oferecer aos seus visitantes. Além do seu rico património histórico e cultural, como o castelo medieval, as aldeias do xisto e as grutas espeleológicas, Penela tem também uma grande diversidade de paisagens naturais, onde se destaca a praia fluvial da Louçainha.
A praia fluvial da Louçainha é uma área de lazer situada na Serra do Espinhal, junto à ribeira da Azenha. É constituída por várias represas naturais com diferentes profundidades, que formam piscinas de água cristalina e refrescante. A praia é rodeada por um bosque verdejante, onde se pode respirar ar puro e ouvir o som dos pássaros e da água.
A praia fluvial da Louçainha é um local ideal para descansar, mas também para praticar diversas atividades ao ar livre, como caminhadas, BTT, observação da fauna e flora ou piqueniques.

Tem também infraestruturas de qualidade, como balneários, chuveiros, parque de estacionamento, bar/restaurante e parque de merendas com churrasqueira. Além disso, é galardoada com Bandeira Azul e Praia Acessível, o que atesta a sua excelência ambiental e a sua acessibilidade para pessoas com mobilidade reduzida.
Uma das formas de aproveitar a praia fluvial da Louçainha é nadar nas represas naturais, que têm água cristalina e refrescante. Há duas represas principais, uma para as crianças e outra para os adultos, com uma prancha de mergulho para os mais corajosos. Outra forma de relaxar é estender a toalha no relvado ou nas sombras das árvores que rodeiam a praia. Há também espreguiçadeiras disponíveis para alugar.
Se quiser fazer uma refeição ao ar livre, pode usar o parque de merendas que tem mesas, bancos, churrasqueiras e um fontanário. Se preferir uma opção mais cómoda, pode visitar o bar/restaurante que tem uma esplanada com vista para as represas e serve bebidas, gelados, snacks e refeições ligeiras ou típicas da região.
Para os amantes da natureza, há também a possibilidade de fazer caminhadas ou BTT pela Serra do Espinhal, que é uma zona protegida de grande beleza e biodiversidade.

Há vários trilhos que ligam a praia a outras aldeias e pontos de interesse, como a Pedra da Ferida, uma cascata impressionante, ou a Aldeia do Xisto da Ferraria de São João, uma aldeia típica com casas de pedra e telhados de colmo. Pelo caminho, pode observar a fauna e a flora da serra, que inclui aves, mamíferos, répteis, anfíbios, insetos e plantas.
Nos arredores da praia fluvial da Louçainha, há também outros locais a visitar que valem a pena. Aqui ficam algumas sugestões:
- Penela: a vila de Penela é um dos locais mais antigos e históricos do distrito de Coimbra. Tem um castelo medieval do século XI que domina a paisagem e que pode ser visitado. Dentro do castelo, há um museu que conta a história da vila e da região. Penela tem também outras atrações culturais, como a Igreja Matriz, o Pelourinho, o Museu da Villa Romana do Rabaçal ou o Museu Etnográfico.
- Grutas da Moeda: as grutas da Moeda são um conjunto de cavidades naturais situadas na Serra de Santo António, perto de Fátima. As grutas têm cerca de 350 metros de extensão e podem ser visitadas através de um percurso guiado que dura cerca de 25 minutos. Durante o percurso, pode admirar as formações geológicas das grutas, como estalactites, estalagmites, colunas ou cortinas.
- Conímbriga: Conímbriga é uma das maiores e mais bem preservadas ruínas romanas em Portugal. Fica situada na freguesia de Condeixa-a-Velha, a cerca de 16 km de Coimbra. Conímbriga foi uma cidade romana que floresceu entre os séculos I e IV d.C. e que conserva ainda hoje vestígios das suas muralhas, casas, termas, fórum ou anfiteatro. Junto às ruínas, há também um museu que expõe objetos encontrados nas escavações arqueológicas.