O Parque Natural da Arrábida, perto de Lisboa, é um dos locais preferidos para caminhadas. Existem muitos trilhos sinalizados ao longo do parque, onde pode desfrutar da natureza e ver monumentos e outros locais interessantes. Antes de começar, lembre-se que precisa de estar em forma e tomar alguns cuidados.
Tenha em atenção:
- Evite ir sozinho(a). Se for o caso, avise amigos ou familiares sobre o seu percurso e a hora de chegada.
- Use roupa e calçado confortáveis. Leve agasalhos, comida, água, protetor solar e uma capa de chuva.
- Um telemóvel e uma lanterna também são úteis.
- Contrate uma empresa certificada se quiser fazer atividades de turismo.
- Leve o seu lixo consigo até encontrar um local adequado para o colocar.
- Siga os trilhos marcados para não danificar a biodiversidade.
- Lembre-se que está num espaço natural e não deve perturbar as espécies nem fazer barulho desnecessário.
- Percurso dos Moinhos
- Distância: 13 km
- Duração: 2h 30m
- Dificuldade: 3/5
- Descrição: Trilho na Serra do Louro, com moinhos de vento e vegetação. Passa pela estação arqueológica de Chibanes e pela aldeia Quinta do Anjo, conhecida pelos seus vinhos e queijos.
- Percurso da Serra de São Luís
- Distância: 8 km
- Duração: 1h 30m
- Dificuldade: 2/5
- Descrição: Caminho pela encosta da serra, passando por campos e áreas florestais, com vistas panorâmicas para Palmela, Setúbal e Serra da Arrábida.
- Percurso dos Gaiteiros
- Distância: 6,5 km
- Duração: 1h 30m
- Dificuldade: 4/5
- Descrição: Caminho até à cumeada da serra, com vistas sobre Setúbal e a Península de Tróia.
- Percurso da Serra de S. Filipe
- Distância: 5 km
- Duração: 1h
- Dificuldade: 1/5
- Descrição: Caminho até à Fortaleza de S. Filipe, com uma secção de via romana na aldeia do Grelhal.
- Percurso do Alcube
- Distância: 12 km
- Duração: 3h
- Dificuldade: 2/5
- Descrição: Trilho circular por áreas florestais, pastagens e montados de sobro.
- Percurso dos Picheleiros
- Distância: 10,1 km
- Duração: 2h 30m
- Dificuldade: 2/5
- Descrição: Caminho com vistas para o Vale de Picheleiros e a Serra da Arrábida, passando pela aldeia de Oleiros.
- Percurso das Três Aldeias
- Distância: 6,2 km
- Duração: 1h 30m
- Dificuldade: 3/5
- Descrição: Trilho circular passando pelas aldeias da Portela, Piedade e S. Pedro, com arquitetura popular e áreas florestais.
- Percurso da Ramada
- Distância: 10,5 km
- Duração: 1h 30m
- Dificuldade: 2/5
- Descrição: Caminho desde Vila Nogueira de Azeitão até ao Vale de Picheleiros, passando por áreas florestais e de pastagens.
- Percurso das Terras do Risco
- Distância: 9,5 km
- Duração: 2h
- Dificuldade: 1/5
- Descrição: Caminho plano com vistas para a Serra do Risco e a Quinta do Calhariz.
