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Sabe como manter o seu frigorífico frio mesmo quando falta a energia?

Sem eletricidade em casa? Saiba como manter o frigorífico frio durante um apagão e proteger os alimentos com cinco dicas simples e eficazes.

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Jan 2, 2026
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As falhas de energia podem acontecer a qualquer momento, sobretudo durante tempestades, ondas de calor ou situações imprevistas. Quando isso acontece, uma das principais preocupações é o frigorífico: quanto tempo consegue manter os alimentos frios sem eletricidade?

A boa notícia é que, com alguns cuidados simples, é possível prolongar a refrigeração durante várias horas e reduzir o risco de desperdício alimentar e de problemas de segurança alimentar.

Porque é importante agir rapidamente

Um frigorífico desligado começa a aquecer gradualmente. Quando a temperatura interna ultrapassa os níveis de segurança, os alimentos perecíveis tornam-se um terreno favorável ao crescimento de bactérias. Saber como reagir nas primeiras horas faz toda a diferença.

Cinco formas eficazes de manter o frigorífico frio sem energia

Manter a porta fechada

Pode parecer óbvio, mas é o gesto mais importante. Cada vez que a porta é aberta, o ar frio sai e entra ar quente.

Um frigorífico fechado consegue manter a temperatura segura durante várias horas. Por isso, só deve ser aberto se for mesmo indispensável.

Reforçar o isolamento

Criar uma barreira extra ajuda a atrasar a entrada de calor. Cobertores, toalhas grossas ou outros tecidos colocados à volta do frigorífico funcionam como isolamento adicional.

Em situações pontuais, cobrir o exterior com folha de alumínio pode ajudar a refletir o calor ambiente, desde que não tape grelhas de ventilação nem a parte traseira do aparelho.

Usar gelo como aliado

Ter gelo preparado com antecedência é uma vantagem. Cubos de gelo ou acumuladores térmicos colocados no congelador — e depois no interior do frigorífico — ajudam a manter a temperatura baixa durante mais tempo.

Este método é especialmente útil para proteger alimentos mais sensíveis, como carne, peixe e laticínios.

Evitar calor e sol direto

A localização do frigorífico também conta. Se estiver exposto ao sol ou próximo de fontes de calor, a temperatura interna sobe mais depressa.

Sempre que possível, mantenha o frigorífico afastado da luz solar direta e de aparelhos que emitam calor, como fogões ou fornos.

Recorrer a caixas térmicas

Quando a falha de energia se prolonga, pode ser necessário agir de forma mais prática. Transferir os alimentos mais perecíveis para uma geleira portátil ou caixa térmica com gelo é uma solução eficaz.

Este sistema temporário ajuda a manter os alimentos a uma temperatura segura até que a eletricidade seja restabelecida.

Prevenir é sempre a melhor opção

Ter alguns acumuladores de frio no congelador, caixas térmicas acessíveis e evitar sobrecarregar o frigorífico são hábitos simples que facilitam a gestão destas situações.

Mais do que improvisar, estar preparado reduz perdas, evita riscos para a saúde e torna as falhas de energia menos problemáticas no dia a dia.

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