Com os preços da energia em níveis elevados e uma crescente consciência ambiental, reduzir o consumo elétrico é hoje uma prioridade em muitos lares.
No entanto, antes de pensar em poupanças, é essencial perceber quais os aparelhos que mais pesam na fatura da eletricidade e como se pode reduzir o seu impacto.
O consumo invisível
Alguns eletrodomésticos consomem energia mesmo quando parecem desligados — é o chamado stand-by. Esta utilização silenciosa pode representar uma parte significativa da despesa mensal, sobretudo em casas com muitos equipamentos ligados em permanência.
Frigorífico: o campeão do consumo
Responsável por 20% a 30% da fatura de eletricidade, o frigorífico é o eletrodoméstico mais exigente em energia. Como está sempre ligado, pequenas alterações de uso podem fazer diferença:
- Evite deixar a porta aberta desnecessariamente;
- Organize bem os alimentos para otimizar o espaço e a circulação do ar;
- Coloque os alimentos no frigorífico apenas depois de arrefecerem;
- Na compra, escolha modelos com classe energética A;
- Prefira um tamanho adequado ao número de pessoas do agregado.
Máquina de lavar roupa
Este equipamento pode representar até 12% da fatura elétrica. O consumo aumenta com programas longos e altas temperaturas. Para poupar:
- Evite sobrecarregar a máquina;
- Use programas curtos e lavagens a frio sempre que possível;
- Faça manutenção regular e privilegie modelos eficientes.
Televisão
Mesmo desligada, a televisão pode continuar a gastar energia. O stand-by consome cerca de 3 watts por hora, o que pode representar até 11% da fatura mensal. Algumas medidas simples ajudam a reduzir o gasto:
- Desligue o aparelho no interruptor;
- Escolha televisores LED, mais económicos que os LCD ou plasma;
- Ajuste a luminosidade ao nível de luz natural da divisão.
Ar-condicionado
Durante o verão ou o inverno, o ar-condicionado pode ser responsável por até 15% da conta de eletricidade. Para evitar desperdícios:
- Defina temperaturas moderadas;
- Utilize o modo ECO, se disponível;
- Limpe regularmente os filtros para garantir um funcionamento eficiente.
Forno elétrico
Dependendo da potência e frequência de uso, o forno pode representar cerca de 10% da fatura elétrica. Entre 180ºC e 210ºC, consome em média 0,85 a 0,95 kWh por hora. Algumas boas práticas ajudam a reduzir o consumo:
- Evite abrir a porta durante a cozedura;
- Desligue o forno 5 a 10 minutos antes do final e aproveite o calor residual;
- Prefira recipientes de cerâmica ou vidro, que retêm melhor o calor.
Computador
Usado diariamente, o computador é outro aparelho com impacto relevante. Um equipamento ligado durante oito horas por dia pode consumir cerca de 1 kWh diário, mesmo contabilizando o modo de espera. Para reduzir o gasto:
- Desligue totalmente o computador no final do trabalho;
- Desligue periféricos (impressora, ecrã, colunas) quando não estão em uso;
- Reduza o brilho do ecrã.
Como calcular o consumo de cada aparelho
Para estimar o consumo energético doméstico, deve considerar:
- Quantos aparelhos usa diariamente;
- Quantas horas funcionam em média por dia;
- A potência (em watts) de cada um.
Tenha em conta que as estações do ano influenciam o consumo — no inverno, os dias mais curtos e frios implicam mais aquecimento e iluminação artificial, enquanto o verão pode exigir o uso prolongado de ar-condicionado.
Porque vale a pena conhecer o seu consumo
Saber quanto gasta e em que momentos do dia o faz permite ajustar a tarifa de energia ao seu perfil de consumo e poupar mensalmente. Quem consome mais à noite, por exemplo, pode beneficiar de uma tarifa bi-horária ou tri-horária.
Pequenas mudanças de hábitos podem traduzir-se em grandes poupanças a longo prazo.







