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Quiche de frango e legumes

Quiche de frango e legumes

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Cozedura 40 minutos
Tempo total 40 minutos
Doses 0

Ingredientes
  

  • 1 base de massa quebrada pronta
  • 2 chavenas de frango cozinhado e desfiado
  • 1 chavena de legumes variados (pimentos, courgette, cenoura, etc.), cortados em cubos pequenos
  • 4 ovos
  • 200 ml de natas
  • 100g de queijo ralado (opcional)
  • Sal e pimenta q.b.
  • Ervas aromaticas a gosto (tomilho, oregaos, etc.)
  • Azeite para saltear os legumes

Preparação
 

  • Pre-aqueca o forno a 180oC.
  • Forre uma forma de tarte com a massa quebrada, ajustando bem as bordas e ao fundo.
  • Numa frigideira, aqueca um pouco de azeite e salteie os legumes escolhidos ate que estejam tenros.
  • Distribua o frango desfiado e os legumes salteados uniformemente sobre a base de massa.
  • Numa tigela, bata os ovos com as natas.
  • Tempere com sal, pimenta e as ervas aromaticas.
  • Despeje a mistura de ovos sobre o frango e os legumes na forma.
  • Polvilhe com queijo ralado, se desejar.
  • Leve ao forno por cerca de 35 a 40 minutos.
  • Retire do forno e deixe arrefecer ligeiramente antes de servir.
  • Sirva quente ou a temperatura ambiente.