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Quiche de frango e espinafres

Quiche de frango e espinafres

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Cozedura 30 minutos
Tempo total 30 minutos
Doses 0

Ingredientes
  

  • 1 base de massa quebrada
  • 300 g de peito de frango cozido e desfiado
  • 200 g de espinafres frescos
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 200 ml de natas
  • 4 ovos
  • Sal e pimenta q.b.
  • Noz-moscada a gosto
  • Queijo ralado q.b.

Preparação
 

  • Pré-aqueça o forno a 180°C.
  • Forre uma tarteira com a massa quebrada, picando o fundo com um garfo.
  • Numa frigideira, refogue a cebola e o alho até que fiquem translúcidos.
  • Adicione os espinafres e cozinhe até que murchem. Deixe arrefecer.
  • Espalhe o frango desfiado sobre a base da massa.
  • Por cima do frango, distribua os espinafres refogados.
  • Numa tigela, bata os ovos com as natas, temperando com sal, pimenta e noz-moscada.
  • Verta esta mistura sobre o recheio na tarteira.
  • Polvilhe com queijo ralado.
  • Leve ao forno durante cerca de 30 minutos.
  • Deixe arrefecer ligeiramente antes de servir.