Pre-aqueca o forno a 180oC.
Forre uma tarteira com a massa quebrada, picando o fundo com um garfo.
Numa frigideira, refogue a cebola e o alho ate que ganhem uma cor dourada.
Escorra bem o atum e desfie-o. Corte as delicias do mar em pedacos pequenos.
Distribua o atum, as delicias do mar e o refogado de cebola e alho pela massa na tarteira.
Numa tigela, bata os ovos e incorpore as natas. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Verta a mistura de ovos sobre o recheio na tarteira.
Polvilhe com o queijo ralado.
Leve ao forno durante cerca de 25 a 30 minutos.
Sirva quente ou fria, decorada com salsa picada.
