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Lasanha de salmão

Lasanha de salmão

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Cozedura 28 minutos
Tempo total 28 minutos
Doses 0

Ingredientes
  

  • 500 g de salmão fresco (sem pele nem espinhas)
  • 300 g de espinafres
  • 250 g de placas de lasanha pré-cozidas
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 500 ml de leite
  • 50 g de manteiga
  • 50 g de farinha
  • 1 chávena de queijo ralado (mozarela ou parmesão)
  • Sal, pimenta e noz-moscada q.b.
  • Sumo de 1/2 limão

Preparação
 

  • Tempere o salmão com sal, pimenta e o sumo de limão.
  • Numa frigideira, aqueça uma colher de sopa de azeite e cozinhe ligeiramente o salmão. Desfie-o e reserve.
  • Na mesma frigideira, salteie os espinafres com uma colher de sopa de azeite até murcharem.
  • Tempere com uma pitada de sal e reserve.
  • Prepare o molho bechamel: num tacho, derreta a manteiga e junte a farinha, mexendo bem até obter uma pasta.
  • Adicione o leite aos poucos, mexendo constantemente para evitar grumos.
  • Tempere com sal, pimenta e noz-moscada, e deixe cozinhar até obter um molho espesso e cremoso.
  • Refogue a cebola e o alho no restante azeite.
  • Acrescente o salmão desfiado e envolva bem.
  • Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  • Num tabuleiro, espalhe um pouco de bechamel no fundo.
  • Disponha uma camada de placas de lasanha, seguida de uma porção de salmão, espinafres e mais bechamel.
  • Repita as camadas, terminando com bechamel.
  • Polvilhe com o queijo ralado.
  • Leve ao forno durante 25 a 30 minutos.
  • Deixe repousar durante 5 minutos antes de servir.