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tarte de frango e espinafres

Tarte de Frango e Espinafres

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Cozedura 30 minutos
Tempo total 30 minutos
Doses 0

Ingredientes
  

  • 1 base de massa folhada ou quebrada
  • 400 g de peito de frango cozido e desfiado
  • 200 g de espinafres frescos
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 200 ml de natas
  • 100 g de queijo ralado (mozarela ou outro a gosto)
  • 3 ovos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal, pimenta e noz-moscada q.b.

Preparação
 

  • Pré-aqueça o forno a 180°C.
  • Estenda a massa folhada ou quebrada numa tarteira, cobrindo bem o fundo e os lados.
  • Pique a base com um garfo e reserve.
  • Aqueça o azeite numa frigideira grande e refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
  • Adicione os espinafres e deixe cozinhar até murcharem.
  • Retire do lume e deixe arrefecer um pouco.
  • Numa taça grande, bata os ovos com as natas e tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada.
  • Junte o frango desfiado e os espinafres cozinhados, envolvendo bem.
  • Espalhe a mistura de frango e espinafres sobre a massa na tarteira.
  • Polvilhe com o queijo ralado.
  • Leve ao forno durante cerca de 30.
  • Retire do forno e deixe arrefecer um pouco antes de servir.