Descasque a cebola e o alho. Pique ambos finamente.
Coloque o azeite num tacho e leve a aquecer. Depois, refogue a cebola e o alho por uns minutos,
Junte a malagueta em pedaços, a polpa de tomate e um pouco de pimentão doce.
Mexa e deixe cozinhar por uns minutos.
Acrescente um pouco de água e deixe que esta ferva.
Entretanto, lave e limpe as lulas e corte-as em pedaços grandes.
Junte as lulas ao tacho. Tempere com sal e pimenta a seu gosto.
Cozinhe as lulas por 10 a 12 minutos.
Assim que as lulas estiverem cozidas, desligue o fogão e sirva de imediato.