Chá de canela com gengibre
Um chá que, além de delicioso, é também muito saudável. Aprenda a fazer chá de canela com gengibre.
Preparação 5 minutes mins
Cozedura 5 minutes mins
Total Time 10 minutes mins
Refeição Chás
Cuisine Contemporânea
- 1 colher de sopa de canela em pó (ou dois pedaços de paus de canela)
- 1 colher de gengibre
- 500 ml água
- qb mel
Ferva a água, adicione a canela e o gengibre, deixe ferver por mais cinco minutos e desligue o fogo.
Deixe a mistura em repouso por cinco minutos e adoce com mel a gosto.
Mantenha o chá no frigorífico.
- Tome meio copo na parte da manhã, de preferência em jejum e continue tomando aos poucos até à noite antes de dormir.
- Faça uma nova receita a cada dia.
Serving: 125mlCalorias: 1kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 1gGorduras: 1gSódio: 3mgFibras: 1gAçúcar: 1gCálcio: 2mgManganês: 1mgMagnésio: 1mg
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