Início Cultura Oito razões para beber vinho tinto (a sua saúde agradece)

Oito razões para beber vinho tinto (a sua saúde agradece)

Aumenta a memória, prolonga os anos de vida, defende da gripe e até reduz o colesterol. Oito boas razões para beber vinho tinto... sem sentimentos de culpa!

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Beber um copo de vinho é uma boa maneira de terminar um cansativo dia de trabalho, se ingerido sem exageros. Mas, se é bom para nos ajudar a descontrair, também é sabido que nos faz bem à saúde. A revista Time decidiu compilar os benefícios da ingestão moderada deste líquido para homens (2 copos) e mulheres (1 copo).

1. Promove a longevidade

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Investigadores da Harvard Medical School confirmaram que o resveratrol, um componente encontrado na pele das uvas negras, estimula a produção de uma proteína que tem benefícios anti envelhecimento.

 2. Melhora as capacidades de memorização

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Novamente o resveratrol. Um estudo concluiu que as pessoas que ingeriam um suplemento desta substância evidenciavam mais capacidades para reter novas palavras e tinham melhor desempenho do hipocampo, parte do cérebro que está associada à formação de novas memórias, aprendizagens e emoções.

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