Início Lifestyle 6 remédios naturais que pode preparar com limão

6 remédios naturais que pode preparar com limão

O limão é uma fruta rica em vitamina C e que pode ser usada em muitos remédios caseiros. Descubra como fazer alguns destes remédios naturais.

0
limão
Limão

O limão é uma das frutas mais valorizadas há séculos devido à sua alta concentração de nutrientes essenciais e propriedades medicinais. Embora a maioria das pessoas o use para fins culinários, muitos já descobriram várias das suas potencialidades medicinais.

A sua alta concentração de vitamina C, fibras alimentares e minerais essenciais tornam-o num óptimo aliado para prevenir e combater várias doenças.

Mesmo apesar do seu teor elevado de ácido, faz parte do grupo de alimentos alcalinos que, depois de assimilado no corpo, ajuda a regular o pH do sangue.

No entanto, não é obrigatório consumir o esta fruta sozinha. Pode ser combinado com muitos outros ingredientes, seja para ter um sabor mais agradável ou para facilitar o tratamento de algumas condições de saúde e também. Descubra 6 remédios naturais que pode fazer com limão.

1. Xarope natural com limão para tosse

Esta fruta tem propriedades antibacterianas e expectorantes que ajudam a reduzir significativamente a irritação da tosse e da garganta.

A sua preparação com mel de abelhas origina um xarope natural que, em pouco tempo, acaba com os irritantes sintomas da tosse.

Ingredientes

  • Suco de 3 limões
  • ½ xícara de mel de abelhas (170 g)

Preparação

  • Primeiro, esprema o suco de três limões frescos e misture-o numa jarra hermética com o mel.
  • Certifique-se de misturar bem os ingredientes.
  • Posteriormente, consuma uma colher de sopa a cada 3 horas.

2. Infusão de limão para dor de estômago

O chá de limão é uma bebida anti-inflamatória e digestiva que pode ajudar a combater a dispepsia e o excesso de gases após uma refeição muito pesada. Além disso, esta bebida melhora a capacidade de absorção de nutrientes e também promove a passagem de resíduos pelo trato digestivo.

Ingredientes

  • 2 xícaras de água (500 ml)
  • 1 limão
  • 1 colher de sopa de mel de abelhas (25 g)

Preparação

  • Primeiro, aqueça a água e, quando ferver, adicione um limão cortado em várias fatias.
  • Em seguida, deixe-o repousar durante 5 minutos e consuma a infusão.
  • Repita a sua ingestão 2 ou 3 vezes ao dia.

3. Bebida com morangos e limão para eliminar o ácido úrico

Os compostos antioxidantes e anti-inflamatórios desta bebida natural são úteis para eliminar o excesso de ácido úrico que geralmente afecta a saúde dos rins e articulações.

As propriedades diuréticas e de limpeza destes dois ingredientes fazem a sua mistura brilhar entre os remédios para reduzir os níveis de ácido úrico.

Ingredientes

  • 10 morangos
  • 1 copo de água (200 ml)
  • Suco de ½ limão

Preparação

  • Lave os morangos e coloque a ferver com na água.
  • Quando ferver, desligue o fogo e adicione o suco de meio limão fresco.
  • Deixe repousar durante alguns minutos e processe-o no liquidificador até obter uma mistura homogénea.
  • Consuma a bebida 2 vezes ao dia.

4. Remédio de limão para infecções na boca

Os agentes anti-bacterianos contidos no suco de limão fresco fazem dele uma solução eficaz contra infecções que acfetam a saúde da boca.

Por exemplo, os maus odores causados ​​pelo crescimento de bactérias podem ser eliminados graças aos ácidos desta fruta que neutralizam o pH da saliva.

Ingredientes

  • Suco de 1 limão
  • 1 copo de água (200 ml)
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g)

Preparação

  • Primeiro, misture a água com o suco de limão.
  • Em seguida, adicione o bicarbonato de sódio.
  • Depois aguarde o efeito efervescente passar e use o líquido como enxaguante bucal.
  • Gargareje durante 2 minutos.

5. Água de limão para regular a pressão sanguínea

Consumir diariamente um copo de água morna com limão é um óptimo complemento para combater a pressão alta e o colesterol. Também actua como um suporte para melhorar as funções metabólicas e digestivas.

Ingredientes

  • Suco de 1 limão
  • 1 copo de água (200 ml)

Preparação

  • Aqueça a água e, quando estiver quente, adicione o suco de um limão.
  • Consuma-o todas as manhãs logo após sair da cama.

6. Remédio de limão para diarreia

Entre os remédios para parar a diarreia, o limão é uma excelente opção. Embora possa não parar completamente a doença, pode neutralizar os desequilíbrios electrolítico que ocorrem.

Ingredientes

  • Suco de 1 limão
  • 2 xícaras de água (500 ml)
  • ½ colher de chá de sal marinho (2 g)

Preparação

  • Para começar, adicione o suco de um limão a dois copos de água morna e misture com o sal marinho.
  • Posteriormente, após obter uma bebida homogénea, consuma-a 2 ou 3 vezes ao dia em pequenos goles.

Como pode ver, os remédios de limão são baratos, 100% naturais e muito fáceis de fazer. Não hesite em prepará-los quando sofrer algum dos desconfortos mencionados.

Embora estes remédios sejam perfeitos para complementar um tratamento farmacológico, eles não substituem a visita necessária a um médico. Lembre-se que qualquer tratamento natural terá de ser obrigatoriamente um complemento e não o tratamento principal.

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here